Atletismo
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hola a tod@s

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
    Localización
    bcn,
    Edad
    40
    Mensajes
    113

    hola a tod@s

    hola me llamo lluis,soy de bcn tengo 33años,1,75 altura y 80k, tengo unas zapas adidas supernova 10,
    hace dos años aprox que me pico el gusanillo de correr, e echo una sansilbestre en 45min. y la ultima carrera fue la cursa del corte ingles que tarde 50min, devido que en marzo me diagnosticaron condromalacia patelar en cara interna de ambas rodillas,fui al fisio,al podologo y me hice unas plantillas, tomo condrosan 400, bueno segire en contacto

    felicidades por el foro sobretodo el tema de lesiones me enpapado bien eltema de mi lesion, gracias y hasta pronta

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Mensajes
    4
    Hola Lluis, gracias por tu consejo de las plantillas, perono me hacen falta, me he comprado unas ascis gel blackhawk, que me han dicho que me iran bien, para tierra y asfalto, esta tarde las probaré, a ver si no se me cargan tanto los gemelos, saludos.

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