Hola a todos, soy corazón de sapo, llevo unos años corriendo, pero es ahora cuando estoy más serio, no es que corra en plan profesional, pero me gustaría llegar a los 10 km con una media de 4.30 min/km.
Hace poco me compré un reloj Garmin, y quería pedir ayuda para que me aconsejarais sobre su uso, como introducir rutas, etc...
Muchas gracias, un saludo!!! Nos vemos!!!!