Atletismo
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Problemas en la rodilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    7

    Problemas en la rodilla

    Hola amigos! soy nuevo en el for y os comento miproblema. hace 3 meses empece a correr y me empezo a gustar bastante. El problema es que cuando llevaba aproximadamente un mes me empezo a doler la rodilla izquierda en su parte interior. no me dolia cuando hacia ejercicio sino al dia siguiente. Fui al traumatólogo y me mando una resonancia y salio que tenia una pequeña lesión en el menisco(me mando un mes y medio de reposo) y el cartilago rotuliano delgado(me mando unas pastillas condosurf o algo asi), la cuestion esque despues de hacer el descanso y tomarme las pastillas que aun sigo con ellas he vuelto a salir a correr un par de veces yme sigue doliendo. Nose que hacer si alguien me diera alguna indicacion o algo seria de gran ayuda.

    Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Molins de Rei (BCN)
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    111
    Hola:
    Tengo el mismo problema que tú.A mediados de noviembre tuve que dejar de correr por un dolor fuerte en la rodilla derecha,en la parte interior.El dolor llegó a tal extremo que no podia ni caminar.Me dijeron que tenia el menisco pinzado.
    Me recomendaron unos masajes y después de la primera sesión noté que al menos podia andar.Dos sesiones de masajes más tarde,el dolor habia desaparecido. Hice mi primera sesión el pasado miercoles,pero solo corrí 2 minutos.Espero estar totalmente recuperado.
    A mi por lo menos, el masaje me ha ido bien,espero haberte servido de ayuda.
    Ojo,masajistas hay muchos,pero buenos,no tantos.
    OBJETIVOS:CORRER (sin lesionarme) y ya puestos...

    Bajar de 2 horas en una media maratón:De momento 2h.04'50'' el 17-2-2013

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Mensajes
    7
    Gracias Mikiforof ya me he informado y me han dicho que lo mas seguro que tenga que hacer unas sesiones de rehabilitacion. Un saludo y espero recuperar

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