Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

Hola a todos!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Mensajes
    3

    Hola a todos!

    Buenas, me llamo ángel y tengo 15 años. Llevo en el mundo del atletismo 2 años y para empezar tengo una preunta.

    Mi es pecialidad son los 800 ml y los 400ml ¿son compatibles? hay en algun sitio libros o informacion sobre estas pruebas (metodos de entrenamiento,...)?.
    Un saludo y Gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Valencia
    Edad
    23
    Mensajes
    244
    Bienvenido, lo siento en los libros que tengo por aqui no tengo informacion de distancia tan corta, habebr si tienes suerte y alguien tiene informacion.

    Un saludo.
    "No hay límites, solo hay que proponérselo"

    http://www.endomondo.com/profile/1714581

    MMP:

    10km: 45'48" 10k Divina Pastora Valencia (13/01/13)
    21,097km: 1h 41' 07" Media Maratón Valencia (21/10/12)

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.884
    Yo creo que son 2 pruebas claramente compatibles, una más vinculada a la velocida y la otra al medio fondo, aunque por ahora sería más ventajoso que te exprimieses un poco más en el 400.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Mensajes
    3
    muchas gracias jericho

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Mensajes
    3
    Otra cosa que se me olvidó añadir es mi tiempo en el 400 y en el 800

    400 --> 52.11
    800 --> 1.59.31

    Son buenas marcas para mi edad? deberia mejorarlas?
    Saludos

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