Buenas, me llamo Bryan, tengo 20 años, soy de Uruguay y si bien no es la primera vez que me paso por el foro a bichar alguna cosa, esta vez he decidio crear mi primer post a modo de presentación, tengo 20 años y me gusta mucho hacer ejercicio, he practicado desde judo hasta basketball, etc... Ahora estoy incursionando en el "mundo" del runner... he comenzado a correr hace 3 dias exactamente, 1 hora por dia (16km mas o menos no es exacto), y pretendo hacerlo de lunes a jueves, el viernes descanso, luego el sabado tengo Futboll, el domingo descanso y el lunes ya comienzo de nuevo, comenze asi ya que es lo que el cuerpo por el momento me permite, querria saber si alguien me puede dar algun consejo para no adelgazar, porque peso 61kg mas o menos y estoy bien, pero me parece que con esto ahora empezare a adelgazar xD... muchas gracias y cualquier duda que tenga la planteare