Muy buenas!
Me presento, soy Felito y soy de Viladecans(BCN).
Hace ya unos 2 meses o así que he empezado a correr y demás. Mi entrenamiento principal es con pesas, pero desde que he empezado a correr ,medio en serio jeje, me noto mucho más definido y con más resistencia para mis entrenamientos con las pesas. Solo deciros que antes me hacía el km a 3:50 y en esos 2 meses he mejorado hasta 3:35.
Bueno, ahora mismo tengo montones de dudas sobre equipación, entrenamientos, etc...asi que espero que podais ayudarme en todo lo que buenamente podais.
Saludos a todos!!