Buenas, soy nuevo por aqui, tengo 37 años, soy de Sevilla, y llevo bastante tiempo corriendo, pero en plan tranquilo, unas cuatro veces en semana, alrededor de 8 o 10 km por dia, y ultimamente me estoy pensando en subir un poco la media de km, asi que aqui estoy para aprender, un saludo a todos