Atletismo
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Manolomalaga saluda a todos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    6

    Manolomalaga saluda a todos

    Hola a todos, soy nuevo en el foro, he recuperado la rutina de correr después de muchos años, tengo 41 175 79 Kg de peso y con muchas ganas, empiezo ya a correr unos 10 Km a días alternos pero lento 5min y medio/km a 6min .
    Espero aprender de vosotros,
    Gracias por todo.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
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    Málaga
    Edad
    32
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    739
    bienvenido tocallo, por donde sueles rodar?
    sin diario a la vista...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Mensajes
    6
    Por el paseo marítimo de Huelin hasta Martín Carpena , o hasta los baños del Carmen, he hecho algunas rutas con runkeeper, mira en mi alias, pero estoy empezando después de mucho tiempo sin correr, y estoy ilusionado,
    Gracias y un saludo Manolo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Málaga
    Edad
    32
    Mensajes
    739
    yo voy desde el palo a antonio martin/la farola los dias de rodaje, y las series las suelo hacer de 500 en la recta del tranvia del morlaco asi que supongo yo que nos veremos.

    animo que quien tuvo retuvo!
    sin diario a la vista...

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    9.873
    Cita Originalmente escrito por manolomalaga Ver Mensaje
    Por el paseo marítimo de Huelin hasta Martín Carpena , o hasta los baños del Carmen, he hecho algunas rutas con runkeeper, mira en mi alias, pero estoy empezando después de mucho tiempo sin correr, y estoy ilusionado,
    Gracias y un saludo Manolo
    que casualidad Manolo, por donde tu lo haces es por donde yo siempre voy a entrenar, no me extraña que nos hayamos cruzado más de una vez, y de dos, y de tres,,

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