Hola a todos, como dice el titulo he bajado de peso de 153kg a 113kg a base de regimen y empezar a hacer algo que antes yo creia que hacian solamente los taraos (es lo que pensaba cuando iba en mi coche y os veia correr) En la ultima semana de agosto del 2011 empecé a andar, por primera vez en mis 37 años y a finales de septiembre, pude correr mis primeros 300 metros. Ni en la mili habian conseguido que corriera, asi que imaginaros. Bueno pues en diciembre me hice la San Silvestre en algo mas de una hora y cuarto¡¡¡ Ahora entreno (cada vez menos tiempo, voy para atras) un poco menos que antes pero me sigue gustando cada vez mas y por eso llego a este foro, porque os quiero hacer mil y una preguntas... Dios, menudo rollo de presentacion el primer dia, espero me lo perdoneis. Nos vemos. Saludos