presentación

Hola a todos/as
Soy nuevo en esto del atletismo y aunque hice deporte durante años(futbol, hokey),hace ya mucho que llevo una vida bastante sedentaria,aunque mi trabajo me exige estar mucho tiempo caminando,no es lo mismo.
Ahora estoy decidido a mirar por mi salud,tengo ganas,tiempo(por desgracia,porque estoy al paro),y necesidad.
Así que ha llegado el momento
Saludos a todos/as

Bienvenido. Encantado de ver caras nuevas. Cuando empieces con los entrenamientos ábrete un diario para que podamos seguirte.

Hola que tal un saludo para todo/as es la primera vez que estoy en un foro y en esto del runnig 1 año mas o menos e hecho deporte toda la vida, en diversas distiplinas judo,rugby,pero lo de corre no iva conmigo.Pero un compañero de trabajo corria y me dijo ven un dia y prueba la verdad que al pricipio fue duro pero no me arrepiento corremos con un grupo de gente que conocimos entrenado. me siento bien corriedo de hecho he praticipado en tres carreras populares y mi meta es hacer una media un saludo