Hola,

Buenos dias, soy Mikel 42 años. Hace tiempo que leo el foro, y ahora me presento. Después de varios parones, largos, cortos,muy largos, etc. Hace 3 meses que vuelvo a correr, y esta vez parece buena. Ya no tengo o de momento no aparece las ganas de competir, el estres, entrenamientos, etc., que os voy a contar...
Pues eso salgo a correr 3 o 4 veces por semana, para eso disfrutar y estar mejor fisicamente.

Saludos
Mikel