Atletismo
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Uno nuevo empezando

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    11

    Uno nuevo empezando

    Buenas!

    Hace un par de meses decidí empezar a correr. Llevo una vida muy sedentaria, los años y los kilos no perdonan y esto no puede seguir así.

    Hace años montaba en bici. Luego estuve yendo a gimnasios, pero nunca he sido muy constante.

    De momento esto me ha enganchado y mi intención es seguir con este deporte.

    Salgo a correr por la zona de Las Rosas de Madrid, unos 5 km. mínimo a un ritmo de 5:45 más o menos.

    Ya me he hecho mis primeros 10k a ese ritmo, y espero mejorarlo bastante.

    Salu2!
    Consiguiendo ya cositas:
    10k - 42:28 (Bomberos de Madrid 2014)
    21k - 1:33:30 (Madrid 2014)
    42k - 3:31:43 (Sevilla 2014)
    Probando el triatlon

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    69
    Bienvenido, tienes mucho rango de mejora y tiempo para disfrutarlo.

    Un saludo.

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