Atletismo
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Hola! De vago a ...........ya veremos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    53

    Hola! De vago a ...........ya veremos

    Saludos desde Zaragoza. Tras mas de 10 años sin dar palo al agua una humillación deportiva este Agosto me hizo decir basta. He cerrado la barra libre de dulces y fritos, ya troto 30 minutos 3 dias / semana y voy 3 hs en BTT el finde. Jamas en mi vida habia corrido 30 min seguidos y me está enganchando. Al no tener NPI espero encontrar información en el foro que me evite lesionarme. Si alguien de zaragoza rosales del canal quiere q trotemos juntos estaré encantado!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Bienvenido. Si has conseguido salir 30 mins 3 veces por semana será de vago a... el infinito y más allá. Pasa y busca sitio por ahí
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Granada
    Mensajes
    406
    Cita Originalmente escrito por sergiocollarada Ver Mensaje
    Saludos desde Zaragoza. Tras mas de 10 años sin dar palo al agua una humillación deportiva este Agosto me hizo decir basta. He cerrado la barra libre de dulces y fritos, ya troto 30 minutos 3 dias / semana y voy 3 hs en BTT el finde. Jamas en mi vida habia corrido 30 min seguidos y me está enganchando. Al no tener NPI espero encontrar información en el foro que me evite lesionarme. Si alguien de zaragoza rosales del canal quiere q trotemos juntos estaré encantado!!
    ¿Una humillación deportiva? Sergio, el próximo agosto serás tú el que des una humillación deportiva a quien quieras o quien sea. ¡No lo dejes! Dale caña y aprende duro, porque creeme una cosa. Los fritos y los duces en el sofá sientan bien. Pero un entreno y una ducha hace que sentarte después en ese sillón sea lo más reconfortante del mundo.
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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    12
    Bienvenido

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Localización
    Qart Hadasht
    Edad
    39
    Mensajes
    4.624
    Equipo
    Correcaminos
    Uy, si yo pudiera correr 30 min!!!

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    53
    Mucho animo. Hoy he corrido mis primeros 5000 en 34 minutos. Jamas en mi vida hubiera imaginado que podia trotar asi de ligero. Estoy enganchado. Persiste en tus entrenos y al menos una vez a la semana intenta salir con algun amiguete que corra mas que tu....lo noto un montón, pq ese dia sufro mas de lo normal pq no paro de charlar y me ahogo, pero al entreno siguiente me supero con creces. Constancia, constancia y constancia....es sencillo!

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