Atletismo
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Un malagueno en Oxford

  1. #1
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    Un malagueno en Oxford

    Hola a todos! Saludos de un malagueno de 25 anyos en Oxford que se ha animado a participar en el foro. Espero este sea el primero de una larga lista de mensajes .

    LLevo corriendo cosa de un anyo y pico (no tengo la enye de Espanya en mi teclado lo siento). Pero vamos, a lo que llamo correr durante un anyo y pico es salir a correr dos veces a la semana durante un par de meses y luego tirarme 2 meses sin correr nada y asi sucesivamente... pero ahora me he decidido a tomarmelo con mas dedicacion y a intentar mejorar mis marcas.

    Normalmente uso el Endomondo para correr y asi tengo una idea aproximada de si voy mejorando o no. En las estadisticas me dice lo siguiente:

    Cooper (12 min) 2,73 km
    Una hora 12,51 km
    1 km 3m:56s
    1 milla 6m:56s
    3 millas 21m:42s
    5 km 22m:27s
    10 km 46m:10s

    Asi que nada, la idea es ir intentando mejorar esas marcas poco a poco. Creo que voy a empezar por los 5 kms, que creo que es una distancia media y vendra bien para empezar.

    Se aceptan recomendaciones, consejos, palabras de animo y todo lo que venga bien

    Saludossss
    Úlima edición por Picu fecha: 10-10-2012 a las 05:36
    Tal vez sea el idiota más grande del mundo. Pero hay que ver cómo corre! (Forrest Gump)

  2. #2
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    Anda ... otro sin eñe en el teclado

    Estas son las teclas que hay que pulsar

    Alternativa gráfica a - á
    Y así con todas las vocales
    Alt-168 ¿
    Alt-165 Ñ
    Alt-164 ñ

    La exclamación y la u con dieresis ni idea ...
    Bienvenido!!!

  3. #3
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    Hola!

    ¡Bienvenido al foro! Siempre es un placer tener nuevos miembros.

    Un saludo.
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  4. #4
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    Gracias por la bienvenida

    En cuanto a las eñes, tildes... no se volverá a repetir
    Tal vez sea el idiota más grande del mundo. Pero hay que ver cómo corre! (Forrest Gump)

  5. #5
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