Atletismo
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Hola a todos!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    8

    Hola a todos!

    Buenas a todos

    Mi nombre es Alex (je), soy aficionado a correr desde 2008 aprox., con algún parón por temas personales (entre los que se incluye la pereza).

    En el pasado he corrido bastantes carreras de 10 km y alguna media maratón. Mi objetivo ahora es correr la maratón de Madrid en 2013. Realmente el objetivo principal es acabarla aunque sea corriendo de espaldas; el secundario bajar de 4h30m., pero no lo veo claro.

    Hasta entonces tengo ya planificadas unas cuantas carreras: 3 de 10 km, la media de Madrid y, 3 semanas después y como ya he dicho, el maratón.

    La verdad es que entro aquí sobre todo para conocer planes de entrenamiento. Sigo el de polarpersonaltrainer y el de My Asics, y para un mismo objetivo se parecen como un huevo a una castaña; aún así, me guío más por el de polar por ser más duro.

    Odio hacer intervalos, disfruto mucho más las tiradas largas (a trote cochinero, todo hay que decirlo).

    Tampoco sé qué mas contar por ahora...nos leemos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
    Mensajes
    8
    La primera en la frente: me pongo a leer textos como loco y lo primero que leo es que necesito año y medio para preparar un maratón. Yo he retomado esto el 1 de agosto, y si el maratón es el 28 de abril eso hace un total de...9 meses.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    2.461
    Hola, Alex, pasa por ahí y participa en los hilos, verás como muchos pueden ayudarte.
    Cuando no puedas correr, trota; Cuando no puedas trotar, camina; Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas.
    Teresa de Calcuta

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