Alguien que me pueda compartir a que tiempos puedo aspirar en 10K con 95 kg y 1.90 de estatura, llevo actualmente corriendo regularmente 6 meses 3 o 4 veces por semana, mis tiempos son 27 minutos en 5K y 56 en 10K.
Mi pregunta es porque de mis conocidos solo tienen mucho mejores tiempos los mas ligeros.

Saludos