Atletismo
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Hola a Tod@s!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    3

    Hola a Tod@s!

    Me llamo Niko, ando por los 31 años, vengo del mundo del tenis y quiero emprender mi nuevo ritmo a zancadas por la carretera

    Después de estar leyendo algunos artículos muy interesantes y análisis, me he decidido al fin a registrarme y a intentar absorber algo de conocimiento, que por aquí hay mucho, y a intentar resolver las dudas que tengo.

    Un saludo a todos/as y ojalá entréis con buen pie en este nuevo año, que espero que sea el cuarto año 10 del 2000

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    49
    Mensajes
    2.757
    Bienvenido, Niko. Feliz año 2013. Animo y a entrenar.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    3
    Gracias vecino Ilicitano!!!!

    Un saludo!!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    382
    Bienvenido!!!!
    1Milla 5m:14s
    10 km 38m:32sD
    MM 1:31,38
    42.195
    3:45.06 ufff

    Ultima3Glide4Glycerin101080v2890v3CrossMaxCSTriumph101080v4-sayonara

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Elche
    Mensajes
    1.456
    Equipo
    Quemasuelas
    Esto se llena de ilicitanos. Bienvenido y cuidado que aquí entras al trote y sales hecho un Forrest Gump.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

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