Atletismo
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Plan de entrenamiento para 10000 y calendario de pruebas en madrid

  1. #1
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    Plan de entrenamiento para 10000 y calendario de pruebas en madrid

    Hola soy nuevo en el foro! soy gallego pero por razones de trabajo me he mudado a Madrid. Soy nuevo en esto del Running y quisiera empezar a presentarme a algunas pruebas de 10000, y quería pediros consejo a ver si alguno me podríais facilitar un plan de entrenamiento o enlaces a paginas donde lo pueda encontrar.
    Por otra parte, ya que soy nuevo en la ciudad me gustaría saber donde o como me podría enterar del calendario de pruebas de 10000. Ya que estoy empezando no me importa que sean sin federar, admito todo tipo de sugerencias e incluso de 5K ya que me sirven de preparación.

    Muchisímas Gracias de antemano!

  2. #2
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  3. #3
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    muchas Gracias por la contestación, os iré contando mi progreso!
    Gracias!

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