Hola a todos, nunca me ha gustado mucho correr, me gustan mas los deportes de contacto y colectivos...pero la veces que he tenido que iniciarme en este mundo por diferentes motivos me ha llegado enganchar, pero con el tiempo vuelvo a la monotonia del gym.
Ahora por unas lesiones que he tenido y por unas pruebas que tengo que hacer proximamente he vuelto a trotar, aunque sinceramente cuesta bastante al principio y mas cuando no estas en forma, es muy facil venirse abajo.
Me estoy preparando una corta de 8 km y he seguido los planes que aqui aportais.
Mi fisico varia entre los 92 y los 100 kg que tengo ahora mismo en epoca de poco entrenamiento y saliendo de una lesion de rodilla que tampoco es que me hayan dejado recuperar bien del todo.
Actualmente llevo las Gel Nimbus 12, aunque me han comentado que por mi peso quizas me vengan mejor otras con mas amortiguacion como las kinsei o kayano.
Gracias a todos!!