hola buenass, soy nuevo por aqui, suelo correr llevo entre dos años corriendo por mi cuenta,suelo hacer entre 8 y 10 de media,ara unos 5 meses llegue hasta los 18 en una hora y media.Ahora e estado casi dos meses parado, he hecho bastante poco, y llevo unas tres semanas volviendo a correr entre 6 y diez unos 4 dias, nunca e preparado una prueba asi creo que puedo estar por debajo de los 50 minutos,pero quedria ayuda, ya que lo que quiero es buscar esto como otra motivacion mas y a la vez aprender a competir o al menos coger una buena ruta de entrenamiento para ir a mas.Siempre e entrenado a mi manera, me considero tener un poco de conocimiento, jajaja, gracias.!