Atletismo
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¿cuanto tiempo se tarda en perder esa resistencia que ganamos, sin entrenar?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Localización
    CHIPIONA
    Mensajes
    17

    ¿cuanto tiempo se tarda en perder esa resistencia que ganamos, sin entrenar?

    Cuando se deja de entrenar por una lesión, cuanto tiempo el cuerpo guarda la resistencia,es decir dejo de correr y cuanto puede el cuerpo guardar la condición física,no para hacer la misma marca pero la resistencia por ejemplo antes corría 2 horas cuanto tiempo puede pasar para seguir corriendo esas dos horas,no se si me explicado bien

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Edad
    28
    Mensajes
    63
    pues calculale como minimo unos 10 dias y maximo unos 20, a partir de ahi tendras que recuperarlo
    *Run for your life*
    ...United we stand, Divided we fall...

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