Hola, con mis 43 añitos y después de una larga temporada de varios años sin hacer nada, estoy volviendo a correr un poco mas en serio desde Junio del 2012.

Ya llevo 3 10Km, el último en 47 minutos y quiero mejorar un poquito todavía, a ver si llego a los 45 minutos. Con eso me conformo.

Preguntaré por aquí algunas dudillas que tengo a ver si si hay suerte.

Saludos a todos