Atletismo
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Hola, no que se une al club

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Edad
    37
    Mensajes
    17

    Hola, no que se une al club

    Hola foreros, llevo tiempo entrando en el foro y viendo la inmensidad del mundo del running. Cuantas cosas por saber!!!

    El caso es que después de un letargo de más de diez años sin practicar deporte, me ha dado la "vena" y he vuelto a empezar. De pequeñin corría bastante, competía en cross y en el 1k, aunque mi deporte principal era y es la natación.
    Después de una lesión de rodilla, subluxación, a los 20 dejé el deporte. Esto fue debido a que ya entrenaba menos y al perder masa muscular en un ejercicio de explosión en la piscina con los nenes de un campamento en el que era monitor, me crujió. Resultado: abandono del deporte.

    Ahora de vueltas a las andadas estoy empezando con la natación, que me de consistencia muscular en las piernas y salgo un poquito a correr, entre 30 y 40 min, con rodillera y a ritmo caribeño, jejej, vamos trotón trotón.

    Mi intención es volver a correr y conseguir por lo menos hacer un 20k sin morir en el intento. Espero que con la motivación que dais lo que estáis por aquí pueda conseguirlo.

    Saludos!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
    Mensajes
    1.697
    Bienvenidisimo! Aquí te recibimos, yo como novata a la que el ritmo caribeño le suena asta rápido
    Paleo Runner

    Mi Diario

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    43
    Bienvenido!

    Seguro que podrás con esos 20km! Yo hace un año no era capaz de hacer 2 km y ahora voy a por los 15Km de Valencia este junio....

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Edad
    37
    Mensajes
    17
    Gracias por vuestros ánimos, ahora estoy empezando con el dilema de la pisada, que me da a mi que no estoy utilizando lo que debiese....y es por donde hay que empezar.

    Espero que dentro de un año tenga tu evolución averlanas!!

    Saludosss

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    43
    Seguro que sí! Esto engancha y además la progresión es fantástica al principio.
    Próximas Carreras:

    10 KM de Valencia ¡ Inscrito !

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