Atletismo
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Toc, Toc ¿se puede?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Mensajes
    7

    Toc, Toc ¿se puede?

    Buenas Tardes,
    aqui un novato de esto del running y que pensaba que correr era de cobardes. Ahora estoy superenganchado y ya tengo mi edad como para ir pensando en records y en tiempos pero si para hacer ejercicio.
    Corro tres veces por semana, bien temprano. Pero esta tarde voy a ahcer una excepcion y voy a salir a darme unos kilometritos para el cuerpo.
    Mis tiempos son muy discretos, pero es que llevo poco tiempo y vengo de ese mal rollo de fumar muchos años.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    7
    bienvenido gurugu , yo llevo corriendo ya 5 meses y hace 8 que deje de fumar , ya me pego rodajes de 9 km ¡¡¡¡

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    valladolid
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    165
    ADELANTE...
    Espero que te pase como a todos con esto del correr que la droga te enganche...

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Mi novio sigue diciéndome que correr es de cobardes y me mira raro cuando me calzo las zapas

    Bienvenido!!!
    Paleo Runner

    Mi Diario

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    7
    Gracias a todos.
    Enganchado ya estoy desde luego. Empeze en serio hace unos 6 meses, mientras dejaba de fumar en algun intento y porque hago otros deportes para hacer fondo. Empece andando y corriendo y ahora corro rodajes matutinos de 30-40 minutos. El domingo pasado hice mi primera carrera popular de 10 Km y fue una gozada llegar a la meta.
    Ayer ya me zampe por la tarde casi 13 Km.
    Mis tiempos son discretos pero bueno, hago los 5Km en 27 min y los 10 km en 57:20 min.
    Mi objetivo es poder prepararme alguna medio maratón para fin de año.
    Poco a poco, lo importante es disfrutar.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
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    19
    Hola bienvenido!!!


    Enviado desde mi iPhone 5 usando Tapatalk

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Mensajes
    7
    Bienvenido!!
    Yo tambien soy nuevo. Llevo corriendo sólo 2-3 meses y el otro domingo me estrene en una carrera popular 5K. La verdad es que al principio se evoluciona muy rápido y eso te anima a seguir. Suipongo que a partir de ahora costará más evolucionar. Hace 3 meses me venía justo para trotar 20 minutos y el otro día acabe la 5K en 20 minutos y 14 segundos!!

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    May 2013
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    7
    Cita Originalmente escrito por _David Ver Mensaje
    Bienvenido!!
    Yo tambien soy nuevo. Llevo corriendo sólo 2-3 meses y el otro domingo me estrene en una carrera popular 5K. La verdad es que al principio se evoluciona muy rápido y eso te anima a seguir. Suipongo que a partir de ahora costará más evolucionar. Hace 3 meses me venía justo para trotar 20 minutos y el otro día acabe la 5K en 20 minutos y 14 segundos!!
    Eso son muy buenos tiempos desde luego!
    La verdad es que la edad, el sedentarismo, el haber fumado y esas cosas influyen un monón.
    Lo importante es ir progresando y sobre todo disfrutando. El miercoles pasado me hice casi 13 Km con el reto de hacer una subida empinada y casi campo a través y lo conseguí. Aunque el ritmo era de risa disfruté de buena companía y de un rato muy agradable, y apenas note cansancio.
    De eso se trata.

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