Atletismo
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Vover al running despues de 10 años..

  1. #1
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    Vover al running despues de 10 años..

    Hola...creeis que una mujer de 43 años ,ex deportista hace casi 10 años atrás,es posible empezar en el mundo del atletismo ??? lo consegurá ?? y con qué plan de entrenamiento?? A ver las opinionessss ....

  2. #2
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    Claro que es posible, y por qué no? Supongo que podrías empezar alternando correr y andar
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  3. #3
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    1.- queremos diario
    2.- sí se puede (pude yo uno había hecho ningun deporte en mi vida)
    3.- estamos aquí para ayudarte

    Preguntas
    ¿Sobrepeso?
    ¿Te manejas con la tecnología? Si la respuesta es sí o así-así ¿qué teléfono tienes? Es porque yo, al menos, considero que el Adidas miCoach hace muy fácil empezar a correr.
    ¿Puedes caminar una hora?

    Bueno ... Que cuentes. Que poderse se puede!

  4. #4
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    Hola amable totuguita...algo pillo...ja,ja,..mi móvil es un samnsung s3,que es el Adidas micoach..? es una aplicación ?.y la verdad que casi no tengo sobrepeso..(es que soy muy exigente con la apariencia física..nada mas..),y a la pregunta de que si puedo caminar 1 hora ,es siii, crees que debería empezar así?? Bueno...espero respuestas...GRACIASSS!!!..AHHH... no comprendo muy bien el punto 1º: queremos diario,perdón,pero que es eso??

  5. #5
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    Tu has escrito en mi diario, queremos que abras el tuyo! Asi tú y nosotros seguiremos mejor tu evolucion.

    Adidas miCoach es una aplicacion. Y en la web defines el plan que quieres seguir y lo haces pro el telefono. Estoy con el telefono pero sinpara mañana a las doce no lo has encontrado te lo mando detalladisimo. Y por ahi podrias empezar.

    Sonrie, esto no es dificil, es cuestion de suerte y constancia..

  6. #6
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    Gracias Sibyl.!! Los mantendré al tanto de mis progresos,por lo pronto contarte que es muy alentador esto del foro... el compartir experiencias,etc..Estoy súper enganchada !!!! Un saludo !!!

  7. #7
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    Gracias,es que no alcanzo a enterarme de como va esto del foro,entonces dónde debo escribir???? Me meto en mi perfil, ?? lo siento..uff!! a ver si me aclaro..ja,ja!!

  8. #8
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    Hola Viki! Tienes que crear un post propio, en el apartado de diarios. Creas tú propio espacio en el foro
    Paleo Runner

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  9. #9
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    Buenos días...aunque no lo creas,no sé como abrir mi diario ,ni dónde debo escribir,me puedes guiar un poquito ? gracias.

  10. #10
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    Diarios de entrenamiento - Foroatletismo.com

    Ves donde pone "Crear nuevo tema"? Dale ahí Le pones un titulo chulo y empiezas a escribir
    Es igual que cuando te presentaste, pero en vez de en "Bienvenido a Foroatletismo" en "Diarios de entrenamiento"
    Ah! y te he escrito un resumen de mi vida como corredora popular en mi diario así te lo puedes leer rapidamente sin tenerte que leer las casi 300 páginas que tiene ahora
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post591592

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    1.- queremos diario
    2.- sí se puede (pude yo uno había hecho ningun deporte en mi vida)
    3.- estamos aquí para ayudarte

    Preguntas
    ¿Sobrepeso?
    ¿Te manejas con la tecnología? Si la respuesta es sí o así-así ¿qué teléfono tienes? Es porque yo, al menos, considero que el Adidas miCoach hace muy fácil empezar a correr.
    ¿Puedes caminar una hora?

    Bueno ... Que cuentes. Que poderse se puede!
    Hola Elisa ,ya te comenté lo de mi móvil ,en que consiste lo de esa aplicación ? es fácil de usar ? ya te habrás dado cuenta que la tecnología y yo somos pésimas amigas...ja,ja,ja,!! yo te puedo dar mi nº y si quieres habalamos...Bueno ,un saludo !!

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