Atletismo
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Saludos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    122

    Saludos

    Hola, runners. Soy nuevo en el foro, de La zona de la
    ribera Alta de Valencia, y me encanta correr por los caminos de los montes de mi zona. Lo que empezó como una forma de perder peso y ponerse en forma se ha transformado en un año en mj droga, mi escape de la rutina. No corro para competir, por lo que el crono es lo que menos me preocupa, yo corro por correr, por gusto, por olvidar los problemas diarios, y disfrutar de la tranquilidad de la montaña.
    Por enemplo mi ruta de anteayer, 19 kms por pistas .
    También he hecho ya mi primera media maratón. 01:59:25 en Alcasser éste año. Ya sé que es una media de abuelo, pero a mis 42 años jamás había corrido tanto como ahora, y mi reto era acabarla. La próxima intentaré mejorarlo, pero no es mi mayor preocupación. Además, con mis rutas de subidas y bajadas no realizo rutas para mejorar la velocidad sino la fuerza y la resistencia,por hacer tiradas más largas. Intentaré apuntar a la próxima trail roquette de Alfarp, a ver si termino la corta de 10k sin problemas, me muevo por la zona y me encanta. Bueno, saludo a todos los foreros enganchados como yo a éste deporte, compañeros de afición y fatigas. Me voy a correr un ratito, hasta luego.
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    122
    Edito para poner fotos de la ruta de anteayer, a ver si me deja.Saludos-imageuploadedbytapatalk1370627376-113365-jpg
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2013
    Localización
    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Bienvenido! Y a seguir disfrutando que es lo que importa
    Paleo Runner

    Mi Diario

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
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    122
    Bueno, pues ayer hice otra rutilla buena, 21km por mi zona, el Tello. Ruta sin complicaciones, solo 460m de desnivel, en 2 h 40, nada del otro mundo, pero me lo he pasado en grande y me ha sabido a poco. Cada vez le cojo más el gusto a la montaña. La semana pasadas hice 15k el martes y 18 el
    Sabado. Mañana relax, 10-12 trote suave y el sabado a la montaña de nuevo a coronar algunas colinas que me he quedado con las ganas de subir por falta de tiempo (recoger al angelito del cole).
    Dejo el link de ayer, y si alguno de mi zona, Alginet (Valencia), se anima o Le gusta tanto como a mí, estaré encantado de salir en compañía. Un abrazo.
    http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4694541
    Correr es de valientes
    Mi próxima carrera http://coratge-missions.blogspot.com...icorp.html?m=1

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Valencia
    Edad
    30
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    90
    Es muy pesada la MM de Alcasser??

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