Lo primero es presentarme, mi nombre es Pedro soy de Madrid, tengo 51 años y vuelvo a correr después de haberlo dejado hace 20 años; aunque he seguido haciendo deporte natación, MTB y algo de gimnasio.
Llevo tiempo entrando y leyendo en este foro y hoy me he animado a registrarme y ser uno más del foro.
He empezado a correr a mediados del mes de julio, corriendo sobre caminos y asfalto, circuitos al principio de 3, 4 y 5 km; desde hace 15 días hago 6 KM y 8 Km.(corro 4 veces por semana) los tiempos de los primeros días mejor no comentarlos..... Los tiempos que estoy haciendo en 6 KM es de 4.29 por km y en 8, 4,40 km.
Ahora me toca aprender sobre todo de entrenamientos, material a usar etc.
Un saludo a todos.