Hola a todos,

Enhorabuena por esta fantástica web, hace ya casi 20 años que dejé el atletismo, cambiándolo por otros deportes como ciclismo, esquí de fondo, patinaje y tras unos largos años de inactividad y echar kilos he decidido empezar suavecito.

Hace años entrenaba fondo en la sección de atletismo de Helios, mi meta ahora es recuperar algo de forma sin lesionarme y participar en alguna popular de 5 o 10 kms.
Empecé a correr en agosto, aunque de momento con mis 88 kgs, voy justito para trotar durante unos 30 minutos a 6’ 20” el km, que vienen a ser 5 kms.

Corro dias alternos 3 dias por semana generalmente por tierra por si hay alguien de Zaragoza interesado en empezar a correr suave pero constante.

Saludos a todos!