Buen dia soy nuevo en el foro somos un grupo de corredores de Venezuela y tenemos una interrogante ya que usamos zapatos normales de running para correr en la pista esta practica la hacemos solo una vez a la semana y mantenemos ritmos suaves, medios y de carrera, no hacemos sesiones de Velocidad.
La pregunta es ¿Necesitamos tener zapatillas especiales de pista? ¿que daño puede ocacionar haerlo con el zapato de carrera? Gracias de antemano por darnos la oportunidad de conocer un poco mas.

Mario Contreras