Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 6 de 6

Presentación Chema

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    14

    Presentación Chema

    Hola soy chema,

    Estoy viviendo en Madrid hace casi 2 años, tengo 34 años.

    Siempre me ha gustado hacer deporte pero cada vez el tiempo es menor, hace años jugaba al baloncesto, lo deje para irme fuera a estudiar, después he estado a épocas en el gimnasio, otras correr, pero no conseguía hacer nada definitivo, por distintas lesiones y demás.

    Hace dos años me diagnosticaron dos hernias cervicales, he pasado una época mala, siempre con molestias, siempre mal, finalmente he encontrado la solución en el pilates, hace tiempo que no tengo molestias y me siento bien.

    Estoy a punto de terminar las doce semanas de entranamiento para el plan de bajar de 60' en el 10K.

    Por cierto, estoy en la zona de Mirasierra, estoy entrenando solo y aunque le pongo voluntad el duro invierno promete ser difícil de seguir, algún club cercano a la zona?

    Saludos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Mensajes
    389
    Bienvenido , ánimo con ese plan de entrenamiento y a seguir.
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Mensajes
    15
    Hola Chema.
    No hay que mirar lo que vendrá (invierno). Yo vivo en Valladolid, asi que imagínate si yo pensara en el invierno que me espera. Llevo 7 meses en esto del running y salgo a correr sólo, pero normalmente te encuentras a alguien. De todas las maneras ánimo y a pasar poco frío.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    382
    Bienvenido y Animo!!!

    Sí, los de Pucela tienen merito, a veces he ido a correr por el pinarde allí y bufff frio frio!!! Pero vivas donde vivas Hay a salir! a los del norte les llueve, en el centro frio, en bcn Humedad....

    Lo dicho bienvenido!
    1Milla 5m:14s
    10 km 38m:32sD
    MM 1:31,38
    42.195
    3:45.06 ufff

    Ultima3Glide4Glycerin101080v2890v3CrossMaxCSTriumph101080v4-sayonara

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Mensajes
    14
    Gracias a todos

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    barcelona
    Mensajes
    56
    bienvenido! y animate a salir!!!

Temas Similares

  1. Chema Martínez
    Por LUIS BREVAS en el foro Atletas
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 16-05-2015, 17:53
  2. Los 50 mejores trucos de Chema Martínez
    Por grantito en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 22-09-2012, 23:46
  3. El blog de Chema Martínez
    Por Salva en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 22-09-2012, 22:56
  4. 10 Consejos de Chema Martínez
    Por Fenixx en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 13-06-2009, 01:00
  5. Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-06-2007, 17:13