Buenas a todos

Después de varios intentos y re-starts me he puesto en serio a hacer ejercicio.

No tengo mucha experiencia a pesar de mis 37 tacos, pues siempre he hecho mas bici que running, pero ahora y desde hace 4 meses me lo estoy tomando en serio.

Me encanta el ambiente de las carreras, pero sobretodo me encanta todo lo que conlleva el objetivo que es llegar en las mejores condiciones. Soy un fan del runtastic pues me motiva ver mi evolución.

Actualmente soy muy lento y me cuesta acabar los 10 km entero, pero espero poder progresar (ya lo estoy haciendo)

MI PRIMERA DUDA:

tengo unas nike vomero 2 caducadas mas de su antigüedad que de su uso (que también) y necesito cambiarlas por algo que no me destroce las rodillas.
cuando corro tengo una pisada neutra (con plantillas que corrigen algo mi pronación natural)
peso 82 kg y mido 173 cm

estoy entre unas
ASICS gel-nimbus 15
ADIDAS Adistar boost
MIZUNO waveprofecy 2

creo que son adecuadas para mi peso y mi uso (1-2 veces x semana y 5-7 km cada salida)

gracias a todos ,