Atletismo
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quiero empezar a correr

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Mensajes
    1

    quiero empezar a correr

    buenos dias a todos, despues de estar en casa sin hacer nada he pensado que no estaria mal ponerme un poquito en forma. asi que me hecho el animo y QUIERO SALIR A CORRER.
    pero no tengo ni idea como empezar, que zapatillas deberia comprarme, o que ropa es la mas apropiada para practicar este deporte.estoy en el sitio indicado creo para que me aconsejeis un poco.os lo agradeceria!! espero vuestra respuesta!! un saludoo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Edad
    35
    Mensajes
    295
    Hola y bienvenido gnb!

    Para empezar a correr no hace falta mucha historia... Unas zapatillas que te resulten comodas y mucha paciencia. Pero, sobre todo, muchas ganas de sudar y resoplar! Los comienzos no son faciles, pero ya veras como merece la pena.

    Animo y suerte!
    MMP:
    10000m 47:33 14.08.2008 Tarazona de la Mancha
    MM 01:51:01 09.05.2008 Albacete

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