Atletismo
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Hola a tod@s!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
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    6

    Hola a tod@s!!

    Tengo 28 años y despues de tener un accidente de moto hace ya 3 años dejé de hacer deporte, no por las lesiones, que me han dejado un dolor de espalda y de cuello desde entonces y en la rodilla izquierda tuve un esguince, sino por el miedo a lesionarme y sufrir dolores fuertes de nuevo...
    Por lo anterior he ido ganando bastante peso, antes del accidente pesaba 62 kg, que era mi peso, siempre entre 62-65 kg y ahora mismo estoy en 77kg, que para 1'75m es mucho.
    Siempre me ha gustado hacer algo de deporte, tenis, padel, ciclismo...pero nunca me habia trevido a correr, me ahogaba a los 2 minutos y no podia con mi alma(soy fumador).
    Ahora vivo en una ciudad con parques enormes y muy verde y conocí gente nueva que salen a correr diariamente, ademas en la ciudad hay muchisima aficion a correr y eso me ayudó a dar un paso adelante, hace 3 semanas que salgo a correr y de ahogarme y no aguantar ni 5 minutos he pasado a correr 5km a diarios y a reducir muchisimo lo que fumo, hasta tal punto que lo voy a dejar.
    Despues del chapazo que he dado, solo deciros que correr es para mi ahora mi vicio, no puedo pasar un dia sin salir a correr, ademas de que me esta ayudando a bajar de peso y a dejar de fumar.
    Un saludo desde UK!!
    La frase "estoy sola en casa" ha hecho más por el atletismo que Nike y Adidas juntas.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    503
    Buenas compi!! Bienvenido al foro y animo tanto con el comienzo a correr como con dejar el hábito de fumar. Ya lo deje hace muchos años ya y la verdad es que merece mucho la pena. Mi mujer lo ha dejado hace 5 meses y esta encantada también es complicado pero no imposible. Suerte y nos leemos.

    tapatalk equiped

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
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    6
    Muchas gracias!! la verdad que supongo que es todo motivacion jeje
    La frase "estoy sola en casa" ha hecho más por el atletismo que Nike y Adidas juntas.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    14
    Bienvenido!

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Localización
    Santa Fe, Argentina
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    22
    Bienvenido!

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Localización
    Sant Feliu de Llobregat
    Edad
    43
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    23
    Bienvenido y enhorabuena por dejar el vicio.

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    6
    gracias a tod@s!! me toca renovar zapatillas, alguna sugerencia?? soy supinador, 75kg (actualmente y bajando jeje) y el km lo vengo haciendo en 5'45min mas o menos, aun no puedo hacer mas de 5km, me he estancado ahi...
    La frase "estoy sola en casa" ha hecho más por el atletismo que Nike y Adidas juntas.

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