Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Hola

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    5

    Hola

    Hola a todos,

    Me encanta salir a correr y alternarlo con alguna sesion de gimnasio. Soy pronador severo y ultimamente no acabo de poder entrenar todo lo que quiero debido a alguna que otra lesión.
    Estoy pensando en mejorar la tñécnica de carrera espero que me podais echar un cable.

    Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    503
    Bienvenido al foro compi. Haber si tienes suerte y las lesiones te respetan. Suerte!

    tapatalk equiped

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    ELCHE
    Edad
    49
    Mensajes
    2.757
    Bienvenido. ¿Llevas zapatillas para pronadores? Unas plantillas personalizadas y hechas a medida por un podólogo te pueden ayudar mucho.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2014
    Mensajes
    5
    Hola, si llevo zapas para pronadores concretamente brooks adrenaline gt 14, sin embargo, tras varios dias entrenando se me carga el tibial anterior bajandome el dolor hasta el pie. También decir que taloneo bastante y sospecho que unido a la pronación puefa ser el origen de todo, de ahi que estoy pensando en mejorar la técnica y quiera probar las skechers gorun ride para hacer una transición poco a poco.

    Un saludo y un placer conoceros

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