Atletismo
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Saludos desde Barcelona

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Localización
    Barcelona
    Edad
    42
    Mensajes
    103

    Saludos desde Barcelona

    Hola a todos,
    Llevaba un buen tiempo visitando esta gran página y foro y al final me he decidido presentarme.
    Tengo 39 tacos de los que al menos 20 he sido fumador de 15a 20 cigarros diarios.
    Hace casi un año que deje de fumar y empece a salir a correr muy de tanto en tanto hasta que hace unos 5 meses decidí seguir un plan de entrenamiento para correr 10k para principiantes.
    Acabe mi primer 10k en 48' y me anime tanto que me lo empecé a tomar más en serio. Ahora entreno de 4 a 5, he corrido un total de 4 carreras populares de 10k y 1 de 5k. La mejora en tiempos ha ido en progresión carrera tras carrera, ahora mismo estoy en 41:17 (bombers de Barcelona) y pretendo bajar a 40 en la nocturna de Hospitalet.
    Como podéis apreciar estoy súper enganchado al running y...espero que por muchos años porque me encanta.
    Para octubre y noviembre quiero probar la media maratón y, seguidamente, prepararme para la maratón de mi ciudad.
    Perdonar por el rollazo. Espero participar activamente en este foro.
    Saludos
    "Corro luego existo"

    MMP:
    - 4,7K: 19'36'' - Trasplant Run (09/03/2014)
    - 10K: 37'51'' - Cursa de Sant Antoni (18/01/2015)
    - 1/2M: 1h24'37'' - Mitja Marató de BCN (15/02/2015)
    - Trail: Correbocs 3.0 - 31K en 4h (12/04/2015)[/SIZE]

    Objetivos 2014:
    10K: sub40, sub39, sub38
    MM: <1h30'; Hecho!
    Objetivos 2015:
    10K: sub37
    MM: <1h25' HECHO!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
    Mensajes
    503
    Bienvenido al foro compi. Veo que vas muy bien animo con esos entrenamientos!

    tapatalk equiped

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
    Localización
    Barcelona
    Edad
    42
    Mensajes
    103
    Muchas gracias soyxera.
    Saludos.
    "Corro luego existo"

    MMP:
    - 4,7K: 19'36'' - Trasplant Run (09/03/2014)
    - 10K: 37'51'' - Cursa de Sant Antoni (18/01/2015)
    - 1/2M: 1h24'37'' - Mitja Marató de BCN (15/02/2015)
    - Trail: Correbocs 3.0 - 31K en 4h (12/04/2015)[/SIZE]

    Objetivos 2014:
    10K: sub40, sub39, sub38
    MM: <1h30'; Hecho!
    Objetivos 2015:
    10K: sub37
    MM: <1h25' HECHO!

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