Atletismo
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Hola, me presento

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Cádiz
    Edad
    35
    Mensajes
    10

    Hola, me presento

    Muy buenas a todos, reciban un cordial saludo de este gaditano (de Cadi, Cadi) q disfruta mucho compartiendo esta pasión con todos ustedes, y q alterna con el crossfit y golf entre otras actividades deportivas.

    Llevo poco más de un año entrenando, y ahora por fin he tenido la oportunidad de comenzar a competir y tener mis primeras experiencias. El pasado 18-5-14 con mi primera media maratón en Albacete (1:43:37), y el pasado domingo 25-5-14 con mi primer 10K en Ciudad de Pozuelo (44:43). Tras el debut ando muy picado con ganas de mejorar los registros.

    Sufridor de condromalacia rotuliana desde hace un par de años, y tras varios tratamientos como el ácido hialurónico, trato de recuperar y fortalecer como es debido para disfrutar de próximas competiciones durante el verano.

    Pegasus 29 para tirada de entreno, mis personalizadas nike free para series y fartleks, e iniciándome con mis Asics GEL-Noosa TRI 9. Tras un año usando Nikesportwatch, ahora disfrutando de mi Garmin Forrunner 620.

    Sólo me falta una guapa fisioterapeuta a mi lado q comparta mi afición por el running jajaja.

    Bromas a parte, es realmente un placer compartir en adelante nuestras experiencias, ya llevo unos días aprendiendo muchísimo de las vuestras. Ha sido un gran descubrimiento este foro! Un saludo para todos!
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

    Bajar de 40:00 en 10K (II Carrera Ciudad de Pozuelo 2014 - 44:43)

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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    503
    Bienvenido al foro Nacho. Te veo bien!! Suerte con la mejora de esos tiempos!

    tapatalk equiped

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Cádiz
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    Muchas gracias!
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

    Bajar de 40:00 en 10K (II Carrera Ciudad de Pozuelo 2014 - 44:43)

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  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2014
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    93
    uuhh Crossfit!! Muy duros los entrenos.. están hechos de otro material lo que lo practican con regularidad...!! jajaa
    Aquí en Barcelona actualmente solo hay dos "Sedes" que lo imparten, me llama mucho la atención , pero no se si es en todos lados igual, pero aquí es carisimo..!!
    Y.. Bienvenido!!!!!!
    PD: Yo también tengo las pegasus, pero las 28(Creo:P)!

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Cádiz
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    35
    Mensajes
    10
    gracias! Sí q es duro el crossfit, pero estoy muy contento. Cuando trabajas de manera constante los resultados son increíbles. Aunq lo más complicado es alternarlo con la carrera, ya q un entreno exigente, y más en ayunas como acostumbro a correr, te hace perder la musculatura si no compensas rápido. Las Pegasus son comodísimas!
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

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  6. #6
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    Apr 2014
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    Toledo
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    33
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    60
    bienvenido...!!!
    I VS ME

    FECHA INICIO: 13/01/2014

    MMP 5k 24´36" (26/05/204)

    MMP 10k 47´31" (18/05/2014)

    MMP 21k. 02:11'56" (02/06/2014)

    Objetivo: ser constante y disfrutar.

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...step-step.html

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    Cádiz
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    35
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    10
    Gracias! Muy buena tu firma! I VS Me
    Objetivos 2015:
    Bajar de 1:35:00 en 21K (Media Maratón Bahía de Cádiz 1:36)

    Bajar de 40:00 en 10K (II Carrera Ciudad de Pozuelo 2014 - 44:43)

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