Atletismo
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Hola, ¿se puede? :)

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Edad
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    22

    Hola, ¿se puede? :)

    Hola!!!!
    Llevo un par de semanas saliendo a correr con regularidad. Mi historia con este deporte ha empezado por necesidad, en un principio no me llamaba nada, pero los 2 últimos días he empezado a disfrutar y me empieza a enganchar.
    Yo siempre he practicado btt, me esta costando bastante la adaptación muscular y aprender a pisar más o menos correctamente. La primera semana salí a correr 20min/día, la segunda 30 y esta he empezado con 40 un par de días entre semana. El finde le doy a la bici.
    Cualquier sugerencia para este novato siempre será bien recibida..Espero aprender y divertirme mucho en este foro.
    Saludos


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  2. #2
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    Apr 2014
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    Toledo
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    Bienvenido y para lo que necesites por aqui andamos!! un saludo!!
    I VS ME

    FECHA INICIO: 13/01/2014

    MMP 5k 24´36" (26/05/204)

    MMP 10k 47´31" (18/05/2014)

    MMP 21k. 02:11'56" (02/06/2014)

    Objetivo: ser constante y disfrutar.

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...step-step.html

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