Buenas tardes y saludos desde la zona del Aeropuerto de Barajas (Madrid).
Llevo poco tiempo corriendo y mi ritmo es penoso pero sigo saliendo al menos 2 veces por semana.
Ya consigo correr 35 min. sin parar y hago 4 o 5 km, depende del día.
Bueno a partir de ahora estaré atento al foro y trataré de aprender tanto como pueda.