Muy buenas!

Como llevó un tiempo bicheando por el foro me presento. Soy extremeña, tengo 31 años y he empezado a correr hace como 8 meses. Antes practicaba natación pero me apetecía un deporte de aire libre y poder socializar mientras entrenaba

Me esta costando muchísimo coger el fondo necesario, pero a cabezota no me gana nadie. De momento sigo con mis estrenos de 5/6 kms a mi trote cochinero

Lo dicho, espero poder contar con vuestros consejos y buen hacer para poco a poco progresar en esto del running

Muchas gracias y feliz domingo!