Hola a todos,

Desde hace muy poquito y gracias a un buen amigo que me ha metido el gusanillo del "running", lo practico siempre que puedo y me dejan...

no lo practico para competicion, sino para todo lo demas, me mantiene en forma (la mejor forma para adelgazar) fisicamente me encuetro mejor, me ayuda mucho a desconectar del estres del trabajo, la verdad es que desde que empecé y fue en vacaciones no puedo dejar de salir a correr mis 7, 10, 12km

Por lo poco que he leido, me ha ayudado bastante así que he decidido registrarme para ver si con vuestra experiencia me podeis ayudar y asesorar en algunos puntos..

gracias y un saludo.