hola:
me presento,soy pablito,tengo 35 años y llevo con esto del running desde los 20 mas o menos,aunque en un principio lo hacia durante muchos años para opositar a mi trabajo(soy bombero).estos ultimos años he tenido algunos problemillas que se me han juntado;rotura de menisco interno rodilla(del cual me quitaron casi todo),un desgaste asociado nivel 2...he tardado casi dos años en recuperarme lo justo para correr de vez en cuando.incluso estoy cambiando (o intentandolo)mi manera de pisar,ya sabesi,mas de antepie y zancadas mas cortas para evitar las molestias(siento molestias casi siempre,aunque dolor raras veces).
bueno,un dia vi que existia este foro y,antes de tener que abandonar mi aficion, pense en instruirme un poco y en escuchar consejos sobre todo lo relativo al running para ver si puedo paliar en la medida de lo posible mis problemillas...
tremendo corte de traje que os acabo de hacer!muchas gracias por leerme y saludos!