Mi nombre es Efraín y soy de las palmas, tengo 39 y aunque solo he de bajar 10 kgs porque tengo un trabajo activo me he enganchado a esto del running con el objetivo de hacer trail que mi isla es preciosa para eso aunque solo estoy empezando...

Espero que todos me podais hechar una mano para al menos conseguir terminar alguna maraton de las muchas que por suerte se estan realizando en mi ciudad...

Con vuestra ayuda seguro que lo conseguiré. Gracias de antemano a todos.