Me presento, estoy enganchado

Empece a correr hace solamente un mes y ya estoy enganchado.

Al principio era para lo típico, mejorar la forma, adelgazar un poco y demás pero ahora todo eso me da igual, estoy deseando que llegue el martes para salir otra vez solo por que sí y me molesta tener que descansar un día sí y otro no.

saludos a todos

Piensa que el descanso tambien forma parte del entrenamiento,

Si quieres puedes hacer como yo algunas veces cuando descanso salgo a andar.

Eso hago yo también, además se puede ir a buscar nuevos itinerarios para correr el día siguiente.