Atletismo
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algun entreno para preparar entreno de fondo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Mensajes
    2

    algun entreno para preparar entreno de fondo

    saludos a todos los atletas,soy de motril granada,practico este deporte desde pequeño,pero ya ahora con 38 tacos ya con la motivacion de pasarmelo bien.
    alguno que este preparandose alguna media por ahi a ver si se pasa el entreno y si es de por la zona que se ponga en contacto por si quedamos en alguna carrera un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2007
    Localización
    San Marcelino Valencia
    Edad
    40
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    375
    En esta web tienes planes de entrenamiento https://www.foroatletismo.com/entrenamiento/

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Mensajes
    2
    gracias bator lo tendre en cuenta ,el año que viene correr la maraton de sevilla tiempo? terminarla y disfrutar del momento

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