Hola a todos.
¡Me uno a este estupendo foro!
Tengo 39 años, no corro desde los 26, y ahora con el ok médico tras el chequeo pertinente para descartar nada raro quiero volver al trote.
De momento mi objetivo es mejorar mi forma física... mido 1,87 y he pasado de pesar 79kg hace 13 años a los 94kg actuales
Siempre me ha gustado el deporte, y más correr, nadar y montar en bici. Espero ir cogiendo el ritmo poco a poco y pasármelo bien mientras entreno.
Saludos.