Buenas amigos atletas, soy un chico de 19 años, me gusta el atletismo pero practico mas futbol, mido 1,79m y peso 68 kg. Mi complexion es delgada, aunque hace un año estaba gordo.
Mi tren superior no esta desarrolado bien, mientras que mi tren inferior si es muy fuerte. Yo destaco por mi velocidad, de echo tengo 41 pulsaciones por minuto y soy muy rapido, apesar de hace 1 año y poco pesar 83 kg.
Mi problema es el siguiente, si quiero potenciar mi tren superior para que sea mas bonito y resistente a los golpes, debo aumentar mi musculatura, lo cual hara subir mi peso, digamos que si gano 3-5 kg de musculo (es un ejemplo) perderia velocidad? esque no me interesa perder mucha velocidad. Espero haberme explicado bien, un saludo amigos.
Hola soy nuevo y queria consultar algo-img_20150302_120851-jpg