Atletismo
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nuevo usuario de badajoz

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
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    5

    nuevo usuario de badajoz

    Buenas

    la verdad que acabo de empezar en este mundillo y no estoy realmente enganchado, imagino que por llevar poco tiempo y porque lo combino con otros deportes, la verdad que tengo en mente a medio plazo ir a por la media ya que mi padre que empezó hace poco más de un año con los 50 ya pasados ha conseguido acabar varias y cada vez mejorando su tiempo

    quería saber que consejos podíais darme sobre rutinas para prepararme, si debería de llevar algún tipo de dieta particular y si debería combinarlos con otras actividades como natacion o ciclismo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
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    11
    bienvenido, si buscas un poco en el foro tienes monton de informacion

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
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    5
    gracias, ya os iré informando de las evolución.

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