Atletismo
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Se presenta novatisssimo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Mensajes
    43

    Se presenta novatisssimo

    Hola,me llamo Antonio,soy de Almeria,y llevo desde febrero corriendo un poco en cinta(desde que empece en el gimnasio),pero ahora,gracias a mi sobrina,he empezdo a correr por asfalto.
    Tengo 46 años,peso 100kg y mido 1,87m.Llevo desde mas de 20 años practicando el ciclismo de montaña,por lo de superarse lo tengo "entrenado".
    Os aseguro que os freire a preguntas de muuuy novato.Mis primeras "pruebas" en asfalto han sido de 5km a un ritmo de 7:20 el km,se que es muuuchisimo,pero pensad que debo reentrenar las piernas para correr,sin dejar la bici,y que estoy empezando.

    Un saludo a todos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    ROQUETAS DE MAR
    Edad
    39
    Mensajes
    82
    Hola paisano. Así empezamos todos, poco a poco. Con la base que tienes no tendrás problema en adaptarte. Yo hice muchos años de carretera y el entreno es el mismo: fondo - series - carreritas...
    Animo y nos vemos en las carreras!!
    El que la sigue la consigue

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Mensajes
    3
    aqui otro almeriense tambien te manda mucho animo,yo tambien soy novato y debido a mi sedentarismo y a un aumento de peso aqui estoy para ponerme en forma poco a poco.Un saludo

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