Hola!
Llevo tiempo por el foro leyendo, pero no daba el paso de registrarme jajaja.
Me llamo José, tengo 26 años y llevo corriendo desde enero.
De momento lo normalillo los 10 km los hago en 53:45, ahora estoy haciendo tiradas de 12-13 km día si y día no.
Espero seguir aprendiendo aquí todo lo que pueda.

Un saludo