Hola, tuve desgarre de gemelo izquierdo hace 6 semanas, estoy iniciando nuevamente a correr, muy despacio y alternó con caminata, sin embargo al correr me surge nuevamente una molestia en el gemelo, es normal. Tiene que ver con que este débil el músculo y necesite fortalecer?, todos los días me hago masaje y hago ejercicios de estiramiento y fortalecer